Dystonie und Emotionen

#Di-Stress - hier dauerhafte Belastungen, die zu körperlichen Beschwerden, z.B. An- und Verspannung, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme, führen können.

Emotionen, die alle Menschen

auf der Welt haben

Kernemotionen, auch Basisemotionen genannt, sind jene, über die alle gesunden Menschen verfügen; gleich wo auf der Welt. Zu ihnen gehören Freude, Angst, Wut, Ekel, Trauer und Überraschung.

Je nach Kulturkreis können Kummer, Verachtung, Scham, Schüchternheit und Schuld dazu zählen.

Die Kernemotionen entstehen im Gehirn (limbischen System) und sind an nicht bzw. kaum zu unterdrückende Gesichtsausdrücke gekoppelt. Eben diese sind weltweit gleich, weshalb von Universalemotionen gesprochen wird.

Dystonie bzw. dystone Symptome vermögen dauerhaft oder zeitweilig einige der vorgenannten Emotionen zu verstärken. Dies gilt insbesondere für sogenannte "Negativemotionen", wie Angst, Wut, Trauer, Kummer und Scham.

Dauerhafte negative Emotionen werden vom menschlichen Körper als Negativstress (#Di-Stress) empfunden, was wiederum dystone Symptome zu verstärken vermag. Insbesondere deshalb ist es wichtig, sich als dystoniebetroffene Person seine dystoniebezogenen negativen Gefühle bewusst zu machen, um sie hernach konstruktiv bearbeiten und damit reduzieren zu können.

Dystonie ist nicht nur eine Bewegungsstörung, sondern ein absonderliches Gefühl!

Eileen Lensch 2023

Dystonie bedeutet emotionale Diametralität: Einerseits Schwäche. Andererseits Stärke. Wechselwirkend. Wieder und wieder.

Eileen Lensch 2023

Anhaltende Angst oder gar Panik sowie dauerhafte Trübsinnigkeit gehören professionell

therapiert nicht ignoriert!

Für Deine Gefühle kannst Du nichts,

jedoch für den Umgang mit ihnen!

Der Begriff "Emotion" meint die psychopsychische Bewegtheit eines Menschen in Folge eines von ihm bewusst und/oder unbewusst wahrgenommen Umstandes, Ereignisses bzw. einer Situation.

Emotionen, auch Gefühle genannt, sind ist die Summe des Erlebten und der Hirnchemie. Dabei ist das Ganze - also die Emotion - ein Mehr als die Summe der auslösenden Gegebenheiten. Bei Emotionen handelt es sich demgemäß um ein sogenanntes "Emergenzphänomen".

Menschen mit chronischen Erkrankungen, so auch Dystoniebetroffene, sind in der Folge ihrer Symptome von besonderen Emotionen betroffen. Diese werden, im wahrsten Wortsinn, vom Grunde her überwiegend durch ein dystones Zittern, Zucken und/oder Krampfen nebst körperlicher Schmerzen, Funktionseinschränkungen und sichtbaren Behinderungen, in Form von vielfältigen Fehlbewegungen, Fehlstellungen und Fehlhaltungen, ausgelöst.

Emotionsverstärker sind regelmäßig Medikamente, die Einfluss auch auf die Hirnchemie nehmen, Mangel- oder Unverständnis von Ärztinnen und Ärzten und anderen medizinischen Personalen, unzureichende Möglichkeiten der Therapie sowie die Reaktion Dritter auf Beeinträchtigungen, etwa unbedachte Bemerkungen oder geringschätzende Blicke. Hinzu kommen häufig eigenes Anspruchsdenken, Unvernunft und Dickköpfigkeit.

Dystoniebetroffene reagieren auf ihre "starken Emotionen" unterschiedlich. Doch folgende Verhaltensweisen scheinen weit verbreitet:

negativ - destruktiver sozialer Rückzug infolge

• Grübelei
• Mutlosigkeit
• Selbstmitleid
• Verbitterung
• Angst/Panik
• Depression

positiv - konstruktive soziale Konfrontation

• Nachdenklichkeit
• Zuversicht
• Selbstmitgefühl
• Frustration
• Unsicherheit
• Traurigkeit

Wie auch immer: Du kannst gewiss nichts für Deine Emotionen, doch durchaus etwas dafür, wie Du mit ihnen umgehst. Richtest Du sie auf negative Weise gegen Dich und andere, haben sie die Kraft, Dich und Dein Umfeld zu zerstören. Richtest Du sie konstruktiv auf Dich und Dein Umfeld, werden sie Dir helfen, Dein Leben zu meistern.

Nimm Dir deshalb genauso viel Zeit für die Therapie Deiner Dystonie mit Blick auf Deinen Körper wie Deine Seele. Oder:

Sowie der Geist in Deinem Körper ist,

so ist der Körper in deiner Seele!